|
|
TRENINGSTIDER.
Mandag 19.00-21.30 - inne fra kl 20.00.
De som ikke trener styrke møter 30 min før innetreningen for oppvarming.
Styrke gruppe 1 fra kl 19.00.
(Mats-Jens-Henrik-Per-Mathias-Markus.N.)
Tirsdag 19.30-21.30 - inne fra kl 20.30.
De som ikke trener styrke møter 30 min før innetreningen for oppvarming.
Styrke gruppe 2 fra kl 1930.
(Vebjørn-Pk-Jørgen-Simen-Markus.W-Petter)
Onsdag 18.30-19.30
Kondisjon med Lars Røkke
Torsdag 17.30-19.30 - inne fra kl 18.00. Oppvarming i 30 min.
|
Seier over Nordstrand - Fantastisk første omgang.
Nordstrand skal visst nok ikke ha tapt en seriekamp i Nordstrandshallen på nærmere 2 år, men den statistikken røk mot oss i kveld. I første omgangen i dag leverte vi håndball på meget høyt nivå. Forsvaret var bunnsolid, Petter stod som en vegg i mål og reddet 13 av 16 skudd. Forover fungerte også alt. Ankomst, kontringer, skudd, fikse innspill fra ving til strek, skudd fra 9 meter og avtaler i etablert angrep. Ved pause ledet vil hele 16-3! I andre omgang jevnet kampen seg naturlig nok ut. Når det gjenstod ca 5 minutter igjen av kampen ledet vi fortsatt med hele 12 mål, men i de siste 5 minuttene mister vi konsentrasjonen og Nordstrand kunne næmest kontre inn 5 mål på rad etter feil fra vår side. Kampen ender dermed 23-16 til oss, og vi tar med oss 2 verdifulle poeng og en fullt fortjent seier. Dette gutter var utrolig bra, og dette vil vi gjerne se mer av :-).
Mål Oppsal: Vebjørn 5, PK 3, Henrik 1, Kevin G 4, Jørgen 1, Markus 1, Jens 5, Mats 1, Joakim 1, Mathias 1.
05.02.11 Kl 21.55
Hyundai Cup - Klare for semifinale.
Vi fikk et relativt enkelt semifinale avansement i kveldens kvartfinale mot Ski 2. Ved pause ledet vi 13-6, og da sluttsignalet gikk var stillingen 30-18. Vladimir fikk sin debut i Oppsal drakta i dag, og kvitterte med en scoring og godt forsvarspill. De andre lagene som allerede er klare for semifinale i Hyundai-Cup er Fjellhammer og Ski. Den siste plassen står mellom Nordstrand og Kolbotn. Fristen for avvikling av semifinalene er 18. mars 2012.
Mål Oppsal: Vebjørn 1, PK 3, Jens 7, Henrik 4, Markus 1, Simen 2, Joakim 3, Mats 6, Jørgen 1, Mathias 1, Vladimir 1.
02.02.12 Kl 21.05
Kampene i 5 runde er klare.
Kampoppsettet til fellesrunden helgen 17-18 mars ble klart i går, og gutte runden skal spilles i Bjørnholthallen.Jentene har fått alle sine kamper i Oppsa Arena. Vi skal møte Nordstrand lørdag 17 mars kl 09.45, før vi skal spille mot Herkules
kl 14.45 samme dag. Søndag får vi gleden av å møte Charlottenlund igjen, og den kampen skal spilles kl 08.30! Det gleder vi oss til :-).
26.01.12 kl 20.25
 Bok-, spill, CD- og filmmarked
Vi minner om at G95 skal arrangere bok-, spill-, CD- og filmmarked i Oppsal Arena 4. og 5. februar 2012.
Har du noe som støver ned, ligger i veien eller opptar plass for andre ting? Dette kan glede mange andre.
Vi tar imot:
· bøker (barnebøker, ungdomsbøker, bøker for voksne, faktabøker, lydbøker, pocketbøker)
· filmer (DVD og Blu-ray)
· spill (Playstation, Xbox, Game boy, PC-spill etc.)
· andre spill (Ludo, puslespill etc.)
· CD-er (musikk)
Innlevering i Oppsal Arena mandag 23. januar kl. 19.00 – 21.00.
Vi kan også hente hjemme hos deg. Kontakt oss på epost bokmarked@oppsal95.com
11 måls seier over Kolbotn.
Den andre og siste kampen i den tredje Bringrunden er nettopp avsluttet, og den endte med en solid 24-13 seier over Kolbotn. Pauseresultatet var 10-5. Det var en kamp uten de store høydepunktene fra vår side, men vi konstaterer nok en gang at vi slipper inn lite mål, noe som tyder på at forsvaret og keeperne fungerer bra. Vi har uansett fått med oss 3 av 4 svært viktige poeng fra Stavanger og Sandnes, og henger fortsatt med helt i toppen av tabellen 1 poeng bak Charlottenlund som nå er det eneste laget som ennå ikke har avgitt poeng. Vel gjennomført gutter!
15.01.12 Kl 15.54
Triller i Sandnes endte uavgjort.
Dagens kamp mot Sandnes ble en triller av de sjeldne. Etter en svak og sikkert noe nervøs første omgang hvor vi brenner flere sjanser, løsnet det heldigvis i andre omgang. Ved pause ledet Sandens 11-7. De første 15 minuttene av kampen er det vi som tok over kommandoen. I denne perioden scoret vi 9 mål, og Sandnes ingen. Sandes kom imidertid sterkt tilbake, og kun få minutter før slutt var stillingen 18-18 igjen. Jens økte på slutten til 18-19, før Sandes reduserte til 19-19. Det ble også sluttresultatet i kampen. En "sykt" spennende kamp iflg rapportene fra de tilreisende fra Oppsal.
15.01.12 kl 13.17
Regionsserien - Solid seier over Lillestrstrøm.
Sist vi møtte Lillestrøm Topphåndball i serien, endte kampen med en to-måls seier, men i kveldens kamp i Oppsal Arena var imidlertid laget fra Romerike aldri i nærheten av å ta 2 poeng. Vi gjorde en meget god forsvarskamp i 2x25 minutter, og Petter stod veldig bra i mål. Lars Jensen var meget godt fornøyd med kun 14 baklengsmål. Angrepet fungerte også bra i store deler av kampen, men med litt mer tempo og presisjon hadde det blitt enda bedre. Ved pause ledet vi 13-6, og sluttresultatet endte 27-14. Både trenere og spillere kan si seg meget godt fornøyde med innsatsen, noe som lover godt foran helgens kommende Bring runde i Stavanger.
Mål Oppsal: Vebjørn 9, Mats 4, Henrik 3, Simen S 1, Joakim 1, Markus N 2, Jens 4, Sander 1, Vetle 2.
12.01.12 Kl 22.59
Storspill av Per i mål mot Kolbotn.
Per viste god nyttårsform i den første seriekampen i 2012 mot Kolbotn i Sofiemyrhallen i dag. Vi spiller ingen stor kamp, men har allikevel full kontroll hele veien. Forsvaret fungerte relativt bra, mens det er mere å gå på forover på banen. Ved pause ledet vi 12-7, og ved kampslutt viste resultattavlen 24-13 til oss. En grei gjennomkjøring før vi møter Lillestrøm på torsdag, og før vi reiser til Stavanger for å spille neste Bring runde. Mål Oppsal: Vebjørn 6, PK 5, Jørgen 2, Mats 5, Henrik 1, Jens 3, Simen 1, Marcus 1.
09.01.12 Kl 21.29
|
